top of page
  • תמונת הסופר/תא

פעילויות לשיפור סכמת גוף


על מנת לבסס סכמת גוף ומודעות גופנית, ניתן לבצע את הפעילויות הבאות:

● ריקוד הוקי פוקי

● דג מלוח

● "המלך אמר" הכולל תנוחות גוף סימטריות וא-סימטריות

● בניית מסלולים בבית

● טיפוסים בגני שעשועים

● נדנדות, פלטות שיווי משקל, טרמפולינות למינהן.

● דחיפה / משיכה/ נשיאה של חפצים: כדור פיזיו, נשיאת שקיות מכולת, סל כביסה, הוצאת האשפה, תיק עם בקבוק של חצי ליטר מים על הגב ועוד.

● מלחמת כריות, קפיצה לפוף, משוך בחבל.

● חוגי ספורט / אתלטיקה: שחייה, התעמלות, קראטה, יוגה, היאבקות, כדורגל, כדורסל, בייסבול וכו '

● הליכות שונות: הליכת מריצה, הליכת דוב, זחילת נחש, קפיצות קנגורו

● משחק "פלונטר"

29 צפיות0 תגובות

פוסטים אחרונים

הצג הכול

Comentarios


bottom of page