שיפור עצמאות בגיל הרך

עצמאות בגיל הרך מעלה את תחושת הבטחון העצמי והמסוגלות של הילד וחשובה להתפתחות.

על מנת לרכוש עצמאות מומלץ לתת לילד להתנסות ככל שניתן, הן בפעילויות היום יום שקשורות אליו, כגון: לבוש, הגייינה, רחצה אכילה וכדומה וכן לאפשר לקחת חלק במטלות בית שונות.

דוגמאות לפעילויות לשיפור עצמאות:

- לבוש: בחירת בגדים מתאימים לפי מזג האוויר, ארגון הסביבה כך שלילד יהיה נוח להתלבש באופן עצמאי, למשל לעודד אותו לשבת על כסא/רצפה כאשר הוא לובש תחתונים או מכנסיים, דירוג שלבי הפעילות בזמן הלבוש.

- אכילה: עידוד הילדים לאכילה עצמאית עם סכו"ם.

- שמירה על היגיינה: צחצוח שיניים באופן עצמאי, רחיצת פנים וידיים, עצמאות בשירותים.

- רחצה באופן עצמאי או חלקי, לפי גיל הילד ויכולתו. לדוגמה, ניתן לעודד ילד צעיר לסבן איברי גוף מסוימים כפי יכולתו (רק את הבטן, הרגליים וכן הלאה).

- כביסה: הכנסת בגדים למכונת הכביסה, הוצאת הבגדים והעברתם למייבש או תלייתם, התאמה של זוגות גרביים, קיפול הבגדים הנקיים וסידורם בארון.

- קניות: שיתוף הילד במהלך הקנייה (הכנסת כמות פריטים שהוגדרה לילד מראש לתוך שקית, הבאת מוצרים לפי רשימה ועוד), סידור מוצרים במקומם

- שיתוף במטלות בית: ניגוב שולחנות, השקיית עציצים, עריכת שולחן לקראת ארוחה, ניגוב אבק, טאטוא, הוצאת אשפה ומיחזור, סידור מדיח ועוד.

- הכנת אוכל: מריחת ממרח על כריך, חיתוך ירקות באמצעות סכין פלסטיק/רגילה (בהתאם לשיקול דעת ההורה וגיל הילד), עבודה לפי מתכון (הכנת עוגיות, עוגה, פיצה וכדומה).